Wednesday, August 5, 2015

فوائد الليمون للتخسيس

1- يعمل ريجيم الليمون على انقاص وزنك بسرعه وبفاعليه وبطريقة امنه لأنه من الطبيعة وبعيدا عن الادوية والعقاقير, كما يجعلك تتحكم على زيادة أو نقصان وزنك  فأنت الذى تتحكم به وليس العكس ولكل جسم له طريقته الخاصه فى استخدام الريجيم .
2- يعمل ريجيم الليمون على انقاص الدهون والشحوم والتى تكون متكونه داخل الجسم ولها اضرار عديدة حيث أن ريجيم الليمون يساعدك على القضاء على تلك الدهون نهائيا لأن هذه الدهون تعتبر السبب الرئيسى فى ظهور 
الكرش وزياده الارداف بطريقه كبيرة.
3- يعمل الليمون على ازالة السموم من الجسم وبالتالى يساعدك على التخسيس وذلك لان السبب الرئيسى فى السمنه هو الاسلوب الخاطئ فى التغذية فتستطيع أن تاكل كثيرا ولكن بتنوع الاكل الذى تأكله وان تأكل اكل مفيد لصحتك خير من ان تأكل بدون وعى ولو بكميات قليلة فلابد من التنوع فى الاكل الذى تتناوله لتحى جسمك 
من السمنه ومن الامراض لاقدر الله.
كيف يشربي الليمون ؟
يمكن ان تجعليه بديلا للملح و يوضع على الماكولات و السلاطات
او تشربيه فى صورة عصير يوميا
او تقطع شرائح الليمون و تنقع طول الليل مع ملعقة كمون ناعم و تشرب صباحا على الريق
او بيضاف اليه الجنزبيل 
او تعصر لمونتان فى اناء منفصل و يصب فوق القشرتان ماء مغلى ثم يخلط الجميع و يحلى بعسل النحل و يشرب قبل الوجيات 

No comments:

Post a Comment