وصفة بسيطة من الكركم و الجنزبيل للتخسيس و اذابة الدهون خاصة فى منطقة البطن
ضعى ملعقة كبيرة كركم مع ملعقة كبيرة جنزبيل مطحون فى اناء به ثلاث اكواب ماء و تغلى معا ثم ترفع من على النار
تناوليها 3 مرات فى اليوم مرة قبل الفطار و قبل الغذاء و قبل النوم
No comments:
Post a Comment